Sandes de salmão fumado

Para estes dias quentes, sugiro uma sandes bem fresca e saudável de salmão! Experimentei o novo pão Cerealia Integral da Panrico e adorei 😍😍 Este pão é uma das poucas alternativas no mercado composta apenas por farinha 100% integral. A sua receita substitui também a utilização do óleo por azeite e tem 0% açúcares adicionados. Este produto surge para dar resposta a um estudo, publicado no início do ano pela Organização Mundial da Saúde, que confirma que um regime alimentar com alto conteúdo em fibra reduz o risco de sofrer de doenças cardiovasculares e morte prematura. Sabiam que a farinha integral é rica em alto teor de fibras e tem inúmeros benefícios para a saúde? Ajuda a controlar o peso, previne a absorção de colestrol e regula o trânsito intestinal. Por isso, experimentem o novo Cerealia 100% farinha integral e deliciem-se 😉

Sandes de salmão fumado

RECEITA

INGREDIENTES:

2 fatias de pão Cerealia Integral

queijo-creme q.b.

1 fatia de salmão fumado

2 rodelas de tomate

follhinhas de orégãos q.b.

rúcula q.b.

MODO DE PREPARAÇÃO:

Barre generosamente as fatias de pão com queijo-creme.

Por cima de uma das fatias de pão, disponha o salmão fumado, o tomate, os orégãos e a rúcula.

Finalize com a outra fatia de pão e está pronto a servir.

INFORMAÇÕES ADICIONAIS:

preparação: 5 minutos

dificuldade: fácil

vegetariano: não

apto para crianças: não

ingrediente principal: salmão fumado

nº de porções: 1

prato: sandes, refeição rápida

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