Papas de aveia com chocolate

Esta papa, cremosa e reconfortante, é feita com 4 ingredientes base e em apenas 7 minutos!

Sem dúvida, uma sugestão de pequeno-almoço perfeita para começar o dia, de forma saudável e nutritiva. Experimentem!

Papas de aveia com chocolate

INGREDIENTES

1 chávena de aveia integral (flocos finos)

2 chávenas de leite magro

1 c. de chá de chocolate em pó 70% cacau Condi

1 pau de canela

1 banana

Miolo de noz q.b.

Canela em pó q.b.

PREPARAÇÃO

Coloque o leite num tacho.

Junte a aveia, o chocolate e o pau de canela.

Cozinhe em lume brando, mexendo de vez em quando, até ferver e adquirir a consistência desejada (5 a 7 minutos).

Transfira as papas para uma taça e deixe arrefecer um pouco.

Por fim, decore a gosto com banana, miolo de noz e canela em pó.

INFORMAÇÕES ADICIONAIS:

preparação: -

cozimento(fogão): 5-7 minutos

dificuldade: fácil

vegetariano: sim

vegano: não

apto para crianças: sim

ingrediente principal: aveia

nº de porções: 1

prato: pequeno-almoço, lanche

💦💦💦