terça-feira, 27 de setembro de 2016

Mousse de cacau

Alguém consegue resistir a uma gulosa mousse de cacau? (Claro que não!!!)
E se for gulosa, mas simultaneamente saudável? (Irresistível mesmo!!!)
E se além de tudo isto, eu ainda vos disser que se prepara em 5 minutos??? (Uau!!!) 


Pois é, hoje trago-vos uma mousse de cacau, bem gulosa e saborosa, numa versão saudável e que se prepara em apenas 5 minutos! Não acreditam? Confiram a receita mais abaixo ;) 


Para a confeção desta mousse, utilizei cacau magro em pó Condi. Já repararam na sua nova embalagem? Mais bonita por fora, mas igualmente deliciosa por dentro! 



Agora quero ver quantas mousses de cacau vão sair nos próximos 5 minutos, após terem visto esta publicação!
Vamos lá à receita...


INGREDIENTES:
  • ½ abacate (maduro) 
  • 2 bananas 
  • 3 colheres (sopa) rasas de adoçante culinário (usei stevia em pó) 
  • 2 colheres (sopa) cheias de cacau magro em pó Condi 

MODO DE PREPARAÇÃO:
  • Abra o abacate ao meio e retire o caroço. 
  • Descasque metade do abacate e as bananas. 
  • Num liquidificador, coloque o abacate e as bananas aos bocados, o adoçante e o cacau. (Caso prefira, pode adoçar com mel.) 
  • Bata tudo até ficar cremoso. 
  • Divida a mousse por 3 potinhos (taças pequenas ou ramequins). 
  • Leve ao frigorífico até servir. 

INFORMAÇÕES ADICIONAIS:
  • tempo de preparação total: 5 minutos 
  • dificuldade: fácil 
  • vegetariano: sim 
  • vegano: sim 
  • apto para crianças: sim 
  • ingrediente principal: cacau 
  • nº de porções: 3 
  • prato: sobremesa, mousse

26 comentários:

  1. Aqui, quando há abacates, saem muitas dessas! beijinhos

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    1. Não sou fã de abacate, mas assim em mousses adoro :D
      Beijinho

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  2. não resistia mesmo e ainda por cima saudavel dá para comer mais que uma taça :D, é mesmo á guloso.


    O Cantinho dos Gulosos

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    1. É isso mesmo António! Para comermos com menos culpa :D
      Beijinho

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  3. Una mousse muy cremosa, qué rica con el sabor del cacao. Felicidades por la receta. bsts

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  4. Ainda não fiz juntando a banana, mas com o abacate fica mesmo bom! :) Eu sou gulosa, é impossível resistir!

    Beijinhos Ana
    https://acasinhadasbolachas.blogspot.pt

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    1. Ana, experimenta assim com banana, também fica muito bom ;)
      Beijinho

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  5. Nhami nhami, que delícia!! Confesso que só consigo comer abacate assim disfarçado! :P
    Beijinho
    http://asreceitasdamaegalinha.blogspot.pt

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    1. Joana, somos duas! Assim, também como bem o abacate. Ao natural... só com muito sacrifício :P
      Beijinho

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  6. Saudável mas com um aspecto de fazer babar! ;) Beijinhos
    --
    O diário da Inês | Facebook | Instagram

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  7. Essa mousse é tudo de bom! Ficou com uma consistência espetacular :D

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  8. Respostas
    1. Também sei fazer coisas saudáveis, não penses que é só doçura, lol
      Beijinho

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  9. Eu AMO mousse de chocolate é mesmo a minha sobremesa favorita e esse parece ótima!

    FAZ AS TUAS PERGUNTAS: http://abpmartinsdreamwithme.blogspot.com/2018/04/q-5-facam-as-vossas-perguntas.html

    Beijinhos ♥

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    1. Beatriz, esta mousse de "chocolate" é bem diferente da tradicional... ;)
      Beijinho

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  10. Esta fica já em stand by e aberta no telemóvel para fazer. :)

    Beijinhos,
    Clarinha
    http://receitasetruquesdaclarinha.blogspot.pt

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    1. Clarinha, calculei que fosses gostar :D
      Beijinho

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  11. Muito interessante, cheguei a fazer com a água do feijão e chocolate, agora tenho de experimentar assim também ;)

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    1. Com a água do feijão ainda não testei, mas já está na lista das próximas receitas a experimentar ;)
      Beijinho

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  12. Ando muito vidrada em abacate mas até agora só comi em receitas salgadas.
    Fica a promessa de experimentar esta mousse que parece ser deliciosa :)
    Beijinhos
    Cláudia
    www.oprazerdacozinha.com

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    1. Eu não sou nada fã de abacate... Mas assim camuflado com outros ingredientes, vai! :P
      Beijinho

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