Quando encontrei umas papinhas de aveia e maça na página do Facebook Artual Sabores, as marotas piscaram-me logo o olho :P Por isso, não lhes resisti e tive de experimentar. Dão um ótimo lanche, saudável e delicioso. Se forem mais gulosos, podem juntar açúcar ou mel, mas eu não achei necessário.
Receita...
INGREDIENTES:
- 1 maça, bem docinha e saborosa
- 4 colheres de sopa de flocos de aveia
- 4 colheres de sopa de água
- 1 pitada de canela
- granola q.b.
MODO DE PREPARAÇÃO:
- Prepare a maça e corte-a em pequenos pedaços (com casca).
- Num tacho, coloque os pedaços de maça, a aveia (previamente passada por água), a água e a canela.
- Leve ao lume, brando, mexendo sempre. Se necessário, adicione mais um pouco de água.
- Quando a maça estiver (bem) cozida, transfira para uma taça.
- Deixe arrefecer um pouco e depois polvilhe com granola a gosto.
INFORMAÇÕES ADICIONAIS:
- tempo de preparação total: 12 minutos
- dificuldade: fácil
- vegetariano: sim
- vegano: sim
- apto para crianças: sim
- ingrediente principal: aveia e maça
- nº de porções: 1
- prato: lanche
* * *

Que bom aspecto ....
ResponderEliminarbeijinhos
Obrigada Catarina :)
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Eu adoro papas de aveia e faço imensas vezes para o pequeno almoço! As de maçã são das minhas preferidas! Beijinhos
ResponderEliminarSão mesmo muito saborosas e saudáveis ;)
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Deve ficar bem saboroso e gostei muito da apresentação! :) Beijinhos
ResponderEliminar--
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Obrigada Inês :)
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Devem ser uma delícia....
ResponderEliminarBeijinho Ana!! :)
Bimby & Sabores da Vida
Sim Tânia, ficam muito boas estas papas ;)
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Adoro! E saciam bastante! As tuas ficaram com óptimo aspecto!
ResponderEliminarBeijinho
http://asreceitasdamaegalinha.blogspot.pt/
Obrigada Joana :)
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Que bom aspecto Ana! Essa maçã está a sorrir para mim!
ResponderEliminarBeijinhos Ana
https://acasinhadasbolachas.blogspot.pt/
Ana, os olhos são os primeiros a comer, não é verdade?
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Não me canso de papas de aveia, essas parecem-me tão boas! Com maçã não têm como não o ser :D
ResponderEliminarAvelã, é de facto uma excelente combinação ;)
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Adoro papas de aveia :) que delicia de aspeto, Ana.
ResponderEliminarBeijinhos
Obrigada Anabela :)
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