domingo, 25 de setembro de 2016

Papinhas de aveia e maça

Quando encontrei umas papinhas de aveia e maça na página do Facebook Artual Sabores, as marotas piscaram-me logo o olho :P Por isso, não lhes resisti e tive de experimentar. Dão um ótimo lanche, saudável e delicioso. Se forem mais gulosos, podem juntar açúcar ou mel, mas eu não achei necessário.




Receita...

INGREDIENTES: 
  • 1 maça, bem docinha e saborosa 
  • 4 colheres de sopa de flocos de aveia 
  • 4 colheres de sopa de água 
  • 1 pitada de canela 
  • granola q.b. 

MODO DE PREPARAÇÃO: 
  • Prepare a maça e corte-a em pequenos pedaços (com casca). 
  • Num tacho, coloque os pedaços de maça, a aveia (previamente passada por água), a água e a canela. 
  • Leve ao lume, brando, mexendo sempre. Se necessário, adicione mais um pouco de água. 
  • Quando a maça estiver (bem) cozida, transfira para uma taça. 
  • Deixe arrefecer um pouco e depois polvilhe com granola a gosto. 

INFORMAÇÕES ADICIONAIS: 
  • tempo de preparação total: 12 minutos 
  • dificuldade: fácil 
  • vegetariano: sim 
  • vegano: sim 
  • apto para crianças: sim 
  • ingrediente principal: aveia e maça 
  • nº de porções: 1 
  • prato: lanche 


* * *



16 comentários:

  1. Eu adoro papas de aveia e faço imensas vezes para o pequeno almoço! As de maçã são das minhas preferidas! Beijinhos

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    1. São mesmo muito saborosas e saudáveis ;)
      Beijinho

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  2. Deve ficar bem saboroso e gostei muito da apresentação! :) Beijinhos
    --
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  3. Devem ser uma delícia....
    Beijinho Ana!! :)

    Bimby & Sabores da Vida

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    1. Sim Tânia, ficam muito boas estas papas ;)
      Beijinho

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  4. Adoro! E saciam bastante! As tuas ficaram com óptimo aspecto!
    Beijinho
    http://asreceitasdamaegalinha.blogspot.pt/

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  5. Que bom aspecto Ana! Essa maçã está a sorrir para mim!

    Beijinhos Ana
    https://acasinhadasbolachas.blogspot.pt/

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    1. Ana, os olhos são os primeiros a comer, não é verdade?
      Beijinho

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  6. Não me canso de papas de aveia, essas parecem-me tão boas! Com maçã não têm como não o ser :D

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    1. Avelã, é de facto uma excelente combinação ;)
      Beijinho

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  7. Adoro papas de aveia :) que delicia de aspeto, Ana.

    Beijinhos

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